Qui suis-je ?

Je m’appelle Pauline.

Je suis coach sportive et j’accompagne des femmes dans leur progression physique, mais surtout dans la relation qu’elles construisent avec leur corps.

Mon approche est à la fois exigeante et bienveillante.
Exigeante, parce que je crois au travail, à la structure et à la progression.
Bienveillante, parce que je refuse les méthodes qui poussent à se dépasser en s’oubliant.

Je crois qu’on peut devenir forte sans se couper de soi.
Je crois qu’on peut progresser sans lutter en permanence contre son corps.
Et je crois que le sport peut devenir un outil de transformation profonde, quand il est utilisé avec conscience et intention.

StrongHer Renaissance n’est pas un concept figé.
C’est une approche vivante, qui évolue avec les femmes que j’accompagne…
et avec moi.